Acara rutin bulanan SIDDHI pada tanggal 25 maret 2010 yang bertempat di Restaurant Mahameru Surabaya ini menghadirkan pembicara Yongey Mingyur Rinpoche dengan topik "The Joy if Living". Yongey Mingyur Rinpoche mengajarkan kita bagaimana cara untuk menikmati atau merasakah kebahagiaan dalam hidup ini yaitu dengan merubah cara pandang kita terhadap kejadian-kejadian yang menimpa kita.
Contoh: misalnya kita merasa iri dengan mobil tetangga yang lebih bagus dan keren, lalu kita menjadi murung dan iri hati setiap melihat tetangga kita naik mobil tersebut. Jika kita dapat menyadari kenapa kita menjadi murung dan iri dan kemudian mensyukuri dan merasa puas dengan apa yang kita peroleh maka kita dapat menjadi lebih bahagia dalam mengarungi hidup ini.
Untuk meningkatkan kesadaran, kita dapat melatihnya dengan cara meditasi. Meditasi disini bukan berarti mengosongkan pikiran tetapi kita memusatkan perhatian dan konsentrasi kita terhadap suatu object. Meditasi yang paling sederhana adalah meditasi suara, yaitu meditasi yang memperhatikan semua suara yang terdengar oleh telinga kita. Object yang menjadi pusat dari meditasi dapat juga berupa kata-kata yang kita ucapkan sendiri contoh kita bekonsentasi terhadap ucapan "semoga semua makhluk hidup berbahagia" yang kita lafalkan terus menerus dalam hati. Terkadang dalam melakukan meditasi ini, pikiran kita sering keluar dari konsentrasi dan hal inilah yang harus kita cegah, kita harus mengembalikan konsentrasi pikiran kita pada object meditasi kita.
Berikut adalah beberapa foto dokumentasi acara ini:
 |
 |
 |
 |
 |
 |
